调整休息天数不一定违法，需看具体情况。依据《劳动法》，单位按规定调整且听取职工意见则合法。若违法调整，可能导致员工权益受损，如超时工作影响健康。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫调整休息天数处理方式多样。常见有协商、投诉、仲裁等。应先与单位协商，无果则向劳动监察投诉，必要时可申请劳动仲裁。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫调整休息天数需合规。1. 若单位欲调整，应先广泛听取职工意见，并确保不违反《劳动法》规定的工作时间。2. 员工对调整有异议，应先与单位沟通协商，尝试达成共识。3. 协商无果，员工可向当地劳动监察部门投诉，请求介入调查。4. 若问题仍未解决，员工可申请劳动仲裁，通过法律途径维护自身权益。
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